21天OH卡情绪驯养计划：从＂一点就炸＂到＂波澜不惊＂的蜕变指南16集
课程编号：Y2509136
🇨🇳🇨🇳OH卡课程！21天OH卡情绪驯养计划：从”一点就炸”到”波澜不惊”的蜕变指南
16集视频音频课
✨别再让情绪控制你，21天后,遇见更从容的自己!
【OH卡情绪解码】——不止是理论，而是用OH卡直接“看见”你的情绪模式
【多维关系整合】——覆盖自我、亲密、亲子、原生家庭、财富、职业6大核心关系
√【心理学+实践结合】——认知行为疗法（CBT）+OH卡探索+深度阅读，三位一体
【线上线下联动】——1节公益线上沙龙+2节公益线下沙龙+4场深度线下沙龙，全方位支持
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发布日期：2026-01-23 00:00:13
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